Wednesday, November 23, 2011

Sopa de Feijão Branco com Couve

Há sempre sopa aqui em casa embora muitas vezes seja difícil conciliar os gostos de toda a gente.
Para variar esta sopa não foi excepção e a filha não gostou, ao contrário do irmão que adora sopas com feijão.
Encontrei aqui a receita adaptada do livro Better Homes and Gardens Big Bok of Italian Cooking e não mudei muito.
Fica uma sopa deliciosa, boa para o tempo mais fresco.

Sopa de Feijão Branco com Couve
Ingredientes:
1 colher de sopa de óleo (usei azeite)
1 cebola média, picada
2 dentes de alho, picados
1/2 colher de chá de manjericão seco
1/2 colher de chá de oregãos secos
Uma pitada de pimenta vermelha, esmagada
6 cubos de caldo de frango (não usei)
4 copos de água
2 latas de feijão manteiga, escorridos e lavados
1 lata de tomate, com o liquido (usei 4 tomates grandes, frescos, cortados em pedaços, sem pele nem grainhas)
4 copos de hortaliça, cortada (usei pak choi)

Preparação:
Aloure a cebola no óleo.
Junte o alho, as ervas secas e a pimenta e salteie mais um pouco.
Acrescente o caldo de frango (se usar), a água e os tomates.
Deixe em fogo médio-alto até ferver.
Reduza para lume brando e acrescente o feijão.
Deixe cozinhar durante 5 minutos.
Adicione a couve e deixe ferver mais 5 minutos.
Tempere com sal (se usar caldo de frango provavelmente não é necessário pois este já tem sal).


3 comments:

  1. quem me conhece e conhece o meu blog sabe que eu sou a mulher das sopas.
    fiquei a babar só de olhar para as fotos, com o frio que tem estado uma sopa destas é mesmo o que me apetece, seja ao almoço ou ao jantar (de preferência nos dois... lol)

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  2. Uau! Essa receita deve ser deliciosa mesmo!!! AMei e ja anotei! Bjs!


    Curte uma sopa de lentilhas com costelinha de porco? Então corre para anotar porque essa receita está deliciosa!!! Acesse já o Blog Delírios Gourmet!

    http://deliriosgourmet.blogspot.com/2011/11/sopa-de-lentilhas.html

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  3. Nhum nhum, adoro sopinha!!!

    bjus
    Cila

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